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イライラ
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心を整える
夏休みのイライラ、爆発する前に気づける?|自分の「ストレスサイン」を見つける3分ワーク
夏休みも8月に入り、お盆の時期を迎えました。 子どもと一緒に過ごす時間が増えたり、毎日の食事や宿題、きょうだいげんか、仕事との両立、帰省やお出かけなど、いつもとは違う予定が増えたり。 「最近、なんだかイライラする」「いつもなら気にならないこ...
2026年8月14日
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イライラ
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