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一般社団法人
日本ペアレントトレーニング子育て支援協会
代表理事　平ひかり

「母親なんてやめたい。」
「この子たちと一緒に消えてしまいたい。」

私は当時、何度もそう思っていました。

あんなに望んで生まれてきてくれた我が子なのに、イライラガミガミ叱ってばかり。
寝顔を見ては謝り、後悔して自分を責める。それでもまた繰り返してしまう。

双子・発達特性・ワンオペ。
療育は1年待ち、病院は半年待ち。
誰にも相談できない孤独の中で、先の見えない不安に押しつぶされそうな毎日。

そんなとき出会ったのが「ペアレントトレーニング」でした。
子どもを変えようとするのではなく、大人が、声かけや関わり方、環境を変えていくことで、子どものできることが増え、親子関係が改善していくというプログラムです。

私たち親子の「笑顔と命」を守ってくれたペアレントトレーニングを同じように悩む家庭に、親子に届けたいと強く思いました。これがこの協会の原点です。

文部科学省の調査では、通常学級の約8.8％の児童に、発達障害の可能性・傾向があるとされています。発達特性のある子どもは年々増加しています。

一方で、家庭への支援は十分に行き届いているとは言えません。園や学校、療育、医療はそれぞれ懸命でも、共通言語がなく、連携は容易ではありません。その狭間で、子どもが傷ついています。

周囲の無理解、不適切な対応による自己肯定感の低下、不登校、引きこもり、自傷、他害などの二次障害。これは子ども自身の弱さではなく、大人の理解と社会の構造の問題です。この負の連鎖を、わたしたちは断ち切りたいのです。

ペアレントトレーニングは、子どもを変えるためのものではありません。大人が学び、関わり方を変えるための学びです。行動の背景を読み解き、環境を整え、声かけを選び直す。その積み重ねが、子どもの安心を育て、保護者の余裕を育て、関係性を育てます。

わたしたちは、知識で終わらせません。「わかる → できる → 使える。」行動が変わるところまで伴走します。そのために、「ペアレントトレーニング支援士」という仕組みを創設しました。

保護者だけでなく、保育・教育・療育・医療の現場で子どもに関わるすべての人が、共通言語として学び、つながるためのスキルです。

家庭は、社会の最小単位です。家庭が変われば、地域が変わる。地域が変われば、社会が変わります。ひとりでは活動にすぎないことも、仲間が増えれば運動になる。そして、世間の当たり前になったとき、それは文化と言われるようになる。

わたしたちが育てたいのは、「子どもは変えなくていい」という文化です。

違いを矯正するのではなく、理解する。
困りごとを叱るのではなく、読み解く。
子どもを責めるのではなく、大人が学ぶ。

「子どもは変えなくていい」

大人が学べば、親子も社会も変わる。すべての子どもが「生まれてきてよかった」と思える社会へ。

これは理想でも、夢物語でもありません。わたしたちが責任をもって実現させる未来です。この文化を、わたしたち一人ひとりの手で育てていきます。



2026年2月16日