「宿題に悩んでいた日々からの変化」〜息子のおかげでペアレントトレーニングと出逢った私と家族〜

私は、茨城県在住。小学校3年生の発達障害グレーゾーンの男の子を育てる母です。

ペアレントトレーニングを学ぶ前は、不安や自信の無さから、いつも人の目が気になっていました。

自分を大切にする視点を学び、「私は私でいい」と思えるようになり、子育てや家族にも良い循環が生まれています。

■子どもの宿題に悩んだこと、ありませんか？

小学生のお子さんがいるお父さん、お母さん。
お子さんの宿題に悩んだこと、困ったことはありませんか？

我が家の息子は、毎日帰宅したらゲームや動画に一目散。何度声をかけても「後でやる」「これが終わったら」の繰り返し。


「おやつが終わったらゲームは終わりね。」
「〇時までだよ。」
「〇分で終わりにしよう！」

と自己流で声かけをしていました。


しかし、おやつがなくなっても、約束の時間になっても宿題を始める気配のない息子。
「おやつ食べたなら宿題しよう！」「時間になったよ、宿題しよう！」と声をかけても大体は無視。 


何度も声をかけてやっと「宿題」と言われていることに気づき、不機嫌な態度と表情。 
その後も何度も声かけをしますが、一向に宿題をする気配はなく、ただ時間だけが過ぎていく。

そうこうしているうちに夕食の時間になり、私も限界になり、「もうご飯にしたいからいい加減にやめて！」と機械を取り上げる。

すると泣き喚き、宿題を出してきても進むことはなく、ひどいときには癇癪を起こし、別室か同居の祖父母の部屋に逃げていくような状態でした。

■「変わりたい」と、ずっともがいていた私

一方同じ頃私は、「妻だから」「母親だから」と自分に制限をして、同居の義両親や夫にどう思われているのかばかりを気にして暮していました。

自分に自信もなく、自分は何がしたいかもわからなくなっていて、「私は何のためにここにいるのだろう」と思っていました。

それでも、自分をどうにかしたい、息子のことも何か方法があるはずだと、自分を変える方法や子どものサポート方法に関しての本を探して読んだり、インターネットで検索をしていました。


そんなときに偶然出逢ったのが、日本ペアレントトレーニング子育て支援協会でした。


実は、何年も息子のためにペアレントトレーニングを学びたいと思っていましたが、いつもタイミングが合わず、なかなか機会を掴むことができませんでした。


そんな矢先、以前からLINE登録していたこの協会から、5期生募集のメッセージが届きました。


実際に学べるタイミングがくると、「私にできるかな」と不安でしたが、体験会は実際の講座のように具体的で、雰囲気を知ることができました。


いつもとは違う視点で、子どもとの接し方や考え方を学べました。また、体験会に参加できるまでとんとん拍子で進んだため、今このタイミングで学ぶしかないと感じ、講座に申し込みました。

■私自身の変化　〜ペアレントトレーニング講座受講後〜

講座で最初に学んだのは、マインドについてでした。

今までの私は、どうせ自分の意見やしたいことは通らないし、私が我慢すればいいと、家族がしたいことを最優先にしていました。

講座で学んでからは、少しずつ自分を大切にできるように、自分はどうしたいのかを意識するようになりました。

実は、夫にはペアレントトレーニング講座を受けていることは言っていなかったのですが、後に上級講座も受けたいと思うようになり、思い切って「やりたい」と夫に伝えました。

すると、「息子のために学んでるの？いいじゃん！がんばれ！」と応援してくれました。 今までならきっと夫に言えず諦めていたし、言っても理解してもらえない、否定されるだろうと思っていました。

このとき、自分の気持ちを大切にするってこういうことなのだと初めて気づきました。

■子どもの変化

講座で学んだことを実践し、息子に適した環境を作りました。目から入る情報だと伝わりやすいようなので、予定ややることが一目でわかるようにボードを作成しました。

できたことには、息子が自分で好きなマークを書いてチェックできるようにしました。
すると、「今日の予定」「やること」を自分で記入するようになり、 学童の日は学童で宿題を終わらせてくるようになり、もう1か月以続いています！

今後も継続して息子に対応した環境作りをしていき たいなと考えています。

■見つけた夢

息子のために学びたいと行動したことで、ペアレントトレーニングが私のマインドを変え、家族全体が変わったように感じます。

この協会や仲間に出逢うために、何年も探していたのかなと感じました。今までの私なら、「私には無理かも」とすぐにいろんなことを諦めていました。

自分の夢や目標を叶えられる道はないかと、調べたり、動いている自分にびっくりしています。

そして、やりたいことも見つかりました。以前の私のように、夫婦関係や家庭問題、育児に悩む方の力になれる活動ができたらと準備しています。

これからも自分の夢・目標に向かって進んでいきたいと思います。

この記事を読んでいるあなたも、ペアレントトレーニングを学んでみませんか？
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